Hoeveel calorieën in Molenaer pompoen heel (Vomar)
Hoeveel calorieën in 1× portie
67 g
182 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
134 g
364 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
201 g
547 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
33.5 g
91 kcal
182 kcal
Voedingswaarden in Molenaer pompoen heelper 100 g:
Energetische waarde272
Eiwitten13.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten7.60
Verzadigde1.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten34.60
Netto koolhydraten34.60
Suikers1.20
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Molenaer pompoen heel:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Molenaer pompoen heel:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Molenaer pompoen heel leuk? Bekijk andere :