Hoeveel calorieën in Medjool dadels ontpit
Medjool dadels ontpit nan zijn een soort gedroogd fruit, specifiek de Medjool variëteit, die bekend staat om zijn zoete smaak en zachte textuur. Deze dadels zijn zorgvuldig ontpit, wat betekent dat de pitten zijn verwijderd, waardoor ze direct klaar zijn voor consumptie of gebruik in verschillende recepten. Per 100 gram bevatten Medjool dadels ontpit nan 277 calorieën. De macronutriënten zijn als volgt: het product bevat 1,81 gram eiwit, 0,15 gram vet en 74,97 gram koolhydraten. De hoge hoeveelheid koolhydraten in deze dadels is voornamelijk afkomstig van natuurlijke suikers, wat bijdraagt aan de zoetheid van het fruit. Medjool dadels zijn van nature vetarm, met een verwaarloosbare hoeveelheid verzadigde vetten. Dit maakt ze een optie voor mensen die op zoek zijn naar een snack met een laag vetgehalte. De dadels zijn ook rijk aan vezels, wat kan bijdragen aan een verzadigd gevoel. Het is belangrijk op te merken dat, hoewel Medjool dadels een bron van natuurlijke suikers zijn, de consumptie van gedroogd fruit in het algemeen met mate moet gebeuren, vooral voor mensen die hun suikerinname willen beheersen. Medjool dadels ontpit nan zijn veelzijdig en kunnen worden gebruikt in verschillende culinaire toepassingen, zoals in smoothies, salades of als toevoeging aan bakrecepten. Ze zijn ook geschikt voor veganistische en vegetarische diëten.
Hoeveel calorieën in 2× stuk
Hoeveel calorieën in 1× stuk
Hoeveel calorieën in 1× handvol
Hoeveel calorieën in 2× handvol
Voedingswaarden in Medjool dadels ontpitper 100 g:
Hoeveel vitamnes in Medjool dadels ontpit:
Hoeveel mineralen in Medjool dadels ontpit:
- Raw Organic Food Aroniabessen 250 g
- Abrikozen gedroogd 250 gram
- Rozijnen geel 200 gram
- Hanos Selektie Tutti Frutti 1000 g
- Vijgen gedroogd
- Qualino Zonnebloempitten 150 g
- Blauwe rozijnen 500 g
- Gedroogde dadels zonder pit 250 g
- Sultans rozijnen
- Jumbo Chocolade Melange Noten & Rozijnen 225 g
- Jumbo Gewelde Vijgen 250 g
- Hanos Selektie Goji Bessen 750 g