Hoeveel calorieën in Marjon pilchards (Morjon)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
215 g
232 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
107.5 g
116 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
54 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
108 kcal
232 kcal
Voedingswaarden in Marjon pilchardsper 100 g:
Energetische waarde108
Eiwitten13.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.50
Verzadigde1.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.70
Netto koolhydraten2.10
Suikers2.40
Cholesterol-
Vezels2.60
Hoeveel vitamnes in Marjon pilchards:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Marjon pilchards:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Marjon pilchards leuk? Bekijk andere :
- Ansjovis
- Tonijnstukken in zonnebloemolie
- Jumbo Ambachtelijke Warm Gerookte Makreel Filet Naturel ca. 215 g
- Hendrick's Gerookte Zalm 0,180 kg
- John West Ansjovisfilets in Olijfolie 50 g
- Fishes Tonijn Naturel 120 g
- Warmgerookte makreelflakes
- John West Tonijnstukken met een Vleugje Water 2 x 60 g
- Tonijn in water
- Zeelandia Rolmops 500 g
- Jumbo Warm Gerookte Makreelfilet met Peper ca. 200 g
- Imperial Tonijn Skipjack Stukken in Eigen Nat 400 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren