Hoeveel calorieën in Mager gehakt

Hoeveel calorieën in 50 g

50 g
96 kcal

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
191 kcal

Hoeveel calorieën in 150 g

150 g
287 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
382 kcal
2 kcal

Voedingswaarden in Mager gehaktper 100 g:

Energetische waarde191
Eiwitten19.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten13.00
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten0.20
Netto koolhydraten0.20
Suikers0
Cholesterol70.00
Vezels0

Hoeveel vitamnes in Mager gehakt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Mager gehakt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Mager gehakt leuk? Bekijk andere :