Hoeveel calorieën in Mager gehakt
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
96 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
191 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
287 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
382 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Mager gehaktper 100 g:
Energetische waarde191
Eiwitten19.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten13.00
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten0.20
Netto koolhydraten0.20
Suikers0
Cholesterol70.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Mager gehakt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Mager gehakt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Mager gehakt leuk? Bekijk andere :
- 1 De Beste Rundergehakt
- Rosbief peper
- Hamburger mild gekruid
- Filet americain peper
- Soep balletjes jumbo
- Sliced Coppa
- Coop Hollandse Gehaktballetjes
- 'T Slagershuys Gebraden Gehakt
- Jumbo Pain de Strassbourg ca. 120 g
- St. Hendrick Rookworst Fijn
- Jumbo Filetlapjes 4 Stuks ca. 460 g
- The Meat Lovers Iberico Haas-Medaillon
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren