Hoeveel calorieën in Maatjesharing zonder staart - met uitjes (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
164 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
328 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
492 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
82 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Maatjesharing zonder staart - met uitjesper 100 g:
Energetische waarde164
Eiwitten14.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten10.70
Verzadigde2.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.10
Netto koolhydraten0.20
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels0.90
Hoeveel vitamnes in Maatjesharing zonder staart - met uitjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Maatjesharing zonder staart - met uitjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Maatjesharing zonder staart - met uitjes leuk? Bekijk andere :
- Wijting bereid in magnetron z toev
- John West Sardines Olijfolie
- Jumbo Pangasiusfilet 160 g
- Frank's Smoke House Gerookte Tonijn Carpaccio
- Iglo Ocean Cuisine Traditioneel Kibbeling
- Jumbo Zalmfilet met Huid
- Makreel gestoomd
- AH Gerookte Zalmfilet
- Riga Gold Délicatesse Gourmet Selection Noorse Sardines in Olijfolie
- Hokkai Gindara Saikyozuke
- AH Gerookte en Gekruide Zalmplakken met Honing-Mosterd-Dillesaus
- Pangasius bereid in magnetron z toev
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren