Hoeveel calorieën in Luchtige oer knappers vezelrijk volkoren spelt (Leev)
Hoeveel calorieën in 1× portie
14 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
28 g
103 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
42 g
155 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
7 g
26 kcal
52 kcal
Voedingswaarden in Luchtige oer knappers vezelrijk volkoren speltper 100 g:
Energetische waarde368
Eiwitten10.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.00
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten64.29
Netto koolhydraten64.29
Suikers0.43
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Luchtige oer knappers vezelrijk volkoren spelt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Luchtige oer knappers vezelrijk volkoren spelt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Luchtige oer knappers vezelrijk volkoren spelt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren