Hoeveel calorieën in Linzenkiemen
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
12 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 1× handvol
30 g
37 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
60 g
74 kcal
12 kcal
Voedingswaarden in Linzenkiemenper 100 g:
Energetische waarde124
Eiwitten9.00
Dierlijke0
Plantaardige9.00
Vetten0.60
Verzadigde0.07
Enkelvoudig onverzadigde0.12
Meervoudig onverzadigd0.24
Koolhydraten22.10
Netto koolhydraten19.10
Suikers0.80
Cholesterol0
Vezels3.00
Hoeveel vitamnes in Linzenkiemen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Linzenkiemen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Linzenkiemen leuk? Bekijk andere :
- Het Blauwe Huis Biologisch Witte Peper
- Conimex Mix Babi Ketjap 4 Porties 92 g
- Biologische Italiaanse kruiden potje 14 gram
- Banderos Burrito Kruidenmix
- Casa Fiesta Seasoning Mix Voor Tortilla- En Tacovulling
- Maldon Gerookt Zeezout
- Jumbo Kruidenmix Aardappel 225 g
- AH Kruidenmix met Zout Cajun
- Red Phoenix Japanse Stijl Kruidenmix met Chili en Zeewer
- A. Vogel Herbamare Original Kruidenzout, 12 Bio Kruiden
- Silvo Shake It Salade Kruiden
- Jus stamppot