Hoeveel calorieën in Lasagnebladen (Gwoon)
Hoeveel calorieën in 1× portie
66 g
236 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
132 g
473 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
198 g
709 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
33 g
118 kcal
236 kcal
Voedingswaarden in Lasagnebladenper 100 g:
Energetische waarde358
Eiwitten12.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.80
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten71.20
Netto koolhydraten67.70
Suikers2.40
Cholesterol-
Vezels3.50
Hoeveel vitamnes in Lasagnebladen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Lasagnebladen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Lasagnebladen leuk? Bekijk andere :
- AH Mie Nestjes
- Spaghetti +protein
- Pasta witte
- Penne kip en mascarpone
- La Bio Idea Tagliatelle, Deegwaren van Volkoren Durum Tarwegriesmeel
- Pipe rigate
- Grand'Italia Volkoren Spelt Penne
- Tortellini met spinazie
- De Cecco Aardappelgnocchi
- Fairtrade Original Thaise Bruine Rijstnoedels
- Macaroni spaghetti groenten
- High protein low carbs protopasta
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren