Hoeveel calorieën in Koolzaadolie
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
5 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
10 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
180 kcal
45 kcal
Voedingswaarden in Koolzaadolieper 100 g:
Energetische waarde899
Eiwitten0
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten99.90
Verzadigde6.60
Enkelvoudig onverzadigde59.50
Meervoudig onverzadigd29.40
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Koolzaadolie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Koolzaadolie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Koolzaadolie leuk? Bekijk andere :
- G'woon Maiskiemolie
- Biolea Biologische Extra Virgin Olijfolie
- King Rijstolie
- Oil & Vinegar Extra Vierge Olijfolie met Sinaasappel
- Royal green kokosolie spices
- Soilmates Avocado Olie
- Kokosolie biologisch
- Monini Gran Fruttato Extra Olijfolie van Eerste Persing
- Zonnebloemolie
- Colleantico Extra Olijfolie Verkregen bij de Eerste Persing
- Royal green kokosolie extra virgine
- KTC Pure Almond Oil 200 ml