Hoeveel calorieën in Koolvis gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
120 g
121 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
240 g
242 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
360 g
364 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
60 g
61 kcal
121 kcal
Voedingswaarden in Koolvis gekooktper 100 g:
Energetische waarde101
Eiwitten22.00
Dierlijke22.00
Plantaardige0
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten1.00
Suikers0
Cholesterol73.40
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Koolvis gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Koolvis gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Koolvis gekookt leuk? Bekijk andere :
- John West Inspirations Tonijn Chili & Knoflook 80 g
- Princes Sardines in Tomatensaus 120 g
- Tonijnstukken in zonnebloemolie
- Jumbo Chèf Gourmet Vis Special Mini Garnaalspiesjes 120 g
- Tonijn olijfolie twist
- Morjon Sardines in Sojaolie met Tabasco Peper 120 g
- Jumbo Gourmet de Luxe
- Tonijnstukken in zonnebloemolie
- Princes Tonijnstukken met Groenten in Pikante Saus 185 g
- Gerookte Noorse Zalm 100 g
- Ouwehand Sea You Fish Bites Zoetzure Haring 355 g
- Tonijnstukken met groenten en pikante saus
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren