Hoeveel calorieën in Kool rode blik/glas

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

45 g
18 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

90 g
35 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

135 g
53 kcal

Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel

180 g
70 kcal
18 kcal

Voedingswaarden in Kool rode blik/glasper 100 g:

Energetische waarde 39
Eiwitten 0.80
Dierlijke 0
Plantaardige 0.80
Vetten 0.20
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten 9.40
Netto koolhydraten 7.90
Suikers 7.50
Cholesterol 0
Vezels 1.50

Hoeveel vitamnes in Kool rode blik/glas:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Kool rode blik/glas:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Kool rode blik/glas leuk? Bekijk andere :