Hoeveel calorieën in Kidney bonen (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
159 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
212 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Kidney bonenper 100 g:
Energetische waarde106
Eiwitten7.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.70
Netto koolhydraten14.70
Suikers1.80
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Kidney bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kidney bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kidney bonen leuk? Bekijk andere :
- 1 De Beste Kikkererwten
- Ambachtelijke speculaas brokken
- Hollandse bruine bonen
- Hollandse bruine bonen
- Kokosmelk
- Erwtjes blik
- Lever schelvis- blik
- Vlees Smac Magere
- Unox Stevige Kippensoep met Malse Kip en Vermicelli 800 ml
- Kip ragout
- Witte bonen in tomatensaus
- Ouwehand Sea You Fish Bites Zure Haring 355 g