Hoeveel calorieën in Kefir (AH)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
1000 g
440 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
500 g
220 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
200 g
88 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
400 g
176 kcal
440 kcal
Voedingswaarden in Kefirper 100 g:
Energetische waarde
44
Eiwitten
3.50
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
1.50
Verzadigde 1.00
Enkelvoudig onverzadigde 0.30
Meervoudig onverzadigd 0.30
Koolhydraten
4.00
Netto koolhydraten 4.00
Suikers 4.00
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Kefir:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kefir:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kefir leuk? Bekijk andere :
- Körfez Ayran Origineel Turkse Stijl 500 ml
- Ah Albert Heijn Perzik Yoghurt Drink
- AH Strawberry Love Volle Yoghurt met Aardbeibereiding en Muesli
- Yoghurt Drinks
- Portie Toetje Yoghurt met Bosvruchten Pudding
- Yante Griekse Yoghurt Naturel
- Dessert On To Go
- Yoghurt
- Mona Luchtige Citroen Kwarktaart Pudding
- Yoghurt 1.5%
- Danio Luchtig Luchtige Kwark Kers
- Mona Aardbei Halfvolle Kwark