Hoeveel calorieën in Kabeljauw gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
120 g
126 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
240 g
252 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
360 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
60 g
63 kcal
126 kcal
Voedingswaarden in Kabeljauw gekooktper 100 g:
Energetische waarde105
Eiwitten23.00
Dierlijke23.00
Plantaardige0
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten1.00
Suikers0
Cholesterol67.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Kabeljauw gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kabeljauw gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kabeljauw gekookt leuk? Bekijk andere :
- Koolvis bereid in magnetron z toev
- Vis Marine Sardines in Olijfolie
- Princes Wilde Roze Zalm
- Consenza Gluten Free Vissticks
- Haring pan-
- Prestige Vis Gourmet Schotel
- SeaEagle Gerookte Noorse Zalm
- Ortiz El Velero Witte Tonijn in Olijfolie
- Zalmfilet
- Briosa Gourmet Sardines met Citroen & Basilicum Zonder Huid & Graat
- Plus Gerookte Noorse Zalm
- AH Lekkerbekjes Krokant Korstje en Graatvrij
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren