Hoeveel calorieën in Jonagold appels op schaal 6 stuks (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
135 g
74 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
270 g
149 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
405 g
223 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
540 g
297 kcal
74 kcal
Voedingswaarden in Jonagold appels op schaal 6 stuksper 100 g:
Energetische waarde55
Eiwitten0.20
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten12.10
Netto koolhydraten10.10
Suikers10.50
Cholesterol0
Vezels2.00
Hoeveel vitamnes in Jonagold appels op schaal 6 stuks:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Jonagold appels op schaal 6 stuks:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Jonagold appels op schaal 6 stuks leuk? Bekijk andere :