Hoeveel calorieën in John West Sardinefilets Zonder Graat in Zonnebloemolie (John West)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
95 g
214 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
47.5 g
107 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
225 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
338 kcal
214 kcal
Voedingswaarden in John West Sardinefilets Zonder Graat in Zonnebloemolieper 100 g:
Energetische waarde
225
Eiwitten
21.70
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
15.40
Verzadigde 3.90
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 7.40
Koolhydraten
0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in John West Sardinefilets Zonder Graat in Zonnebloemolie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in John West Sardinefilets Zonder Graat in Zonnebloemolie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je John West Sardinefilets Zonder Graat in Zonnebloemolie leuk? Bekijk andere :
- Kabeljauwfilet zonder huid 250 gram koeling
- Zalmfilet stuk 300 gram
- Vis van de maand: regenboogforelfilet
- Zeeland's Roem À La Minute Mosselen Vers Bereid Met Knoflookroomsaus
- Jumbo Inktvisringen
- Golden Seafood Gevulde Scholfilet met Kaastrio-Prei Saus
- Paling
- Vis Marine Tonijnsteak
- Rio Mare Tonijn in Olijfolie 160 g
- Pangafilet
- Coquilles
- Wild Sardine in Greek Organic Extra Virgin Olive Oil