Hoeveel calorieën in John West Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie 110 g (John West)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
110 g
309 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
55 g
155 kcal
Hoeveel calorieën in 30 g
30 g
84 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
141 kcal
309 kcal
Voedingswaarden in John West Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie 110 gper 100 g:
Energetische waarde281
Eiwitten18.80
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten22.90
Verzadigde4.20
Enkelvoudig onverzadigde9.20
Meervoudig onverzadigd9.20
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in John West Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in John West Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je John West Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie 110 g leuk? Bekijk andere :
- Vers Gebakken Lekkerbek Met Saus
- Gebakken lekkerbek 250 g
- Statesman Tonijnstukken in Water 185 g
- Princes Ansjovisfilets met Kappertjes in Zonnebloemolie 50 g
- Rio Mare Tonijn in Water 2 x 80 g
- John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie 120 g
- Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie 160 g
- Imperial Sardienen in Olijfolie 110 g
- Makreel filets in water
- Princes Sardines in Tomatensaus 120 g
- Zalmsnippers
- Gerookte Schotse Zalm 100 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren