Hoeveel calorieën in John West Haringfilets in Tomatensaus 160 g (John West)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
160 g
298 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
80 g
149 kcal
Hoeveel calorieën in 30 g
30 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
93 kcal
298 kcal
Voedingswaarden in John West Haringfilets in Tomatensaus 160 gper 100 g:
Energetische waarde
186
Eiwitten
12.60
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
12.80
Verzadigde 2.70
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 4.30
Koolhydraten
5.10
Netto koolhydraten 4.60
Suikers 4.40
Cholesterol
0
Vezels
0.50
Hoeveel vitamnes in John West Haringfilets in Tomatensaus 160 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in John West Haringfilets in Tomatensaus 160 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je John West Haringfilets in Tomatensaus 160 g leuk? Bekijk andere :
- Fishes Sardines Naturel 120 g
- Jumbo Ambachtelijke Warm Gerookte Makreel Filet Naturel ca. 215 g
- Ouwehand Sea You Fish Bites Zoetzure Haring 355 g
- Koolvis gekookt
- Tonijn met groenten in pikante saus
- Jumbo Ambachtelijke Warm Gerookte Makreel Filet Naturel 275 g
- Princes Sardines in Olijfolie 105 g
- Imperial Wilde Zalm uit de Pacific Roze 170 g
- Combi zalm/forel
- Zeelandia Zure Haring 400 g
- Zalm Carpaccio
- Vissticks gebakken