Hoeveel calorieën in Jamon serrano lidl (Lidl)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
70 g
146 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
140 g
293 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
210 g
439 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
35 g
73 kcal
146 kcal
Voedingswaarden in Jamon serrano lidlper 100 g:
Energetische waarde
209
Eiwitten
30.50
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
9.70
Verzadigde 3.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
0.50
Netto koolhydraten 0.50
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Jamon serrano lidl:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Jamon serrano lidl:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Jamon serrano lidl leuk? Bekijk andere :
- Casselerrib zuurstofarm verpakt 125 gram
- Achterham
- Bacon 150 gram
- Tostiham
- Rookworst fijn 250 gram koeling
- Ossenworst
- Saucisson sec de Savoie 250 gram (Excellent)
- Gegrilde achterham
- Huls Drentse Kosterworst 4 x 100 g
- Palingworst
- Ontbijtspek zuurstofarm verpakt 125 gram
- Ardenner boterhamworst 150 gram