Hoeveel calorieën in Italiamo Risotto Rijst met Groene Asperges (Italiamo)
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
50 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
101 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
300 g
1005 kcal
Hoeveel calorieën in 1× longdrinkglas
180 g
603 kcal
50 kcal
Voedingswaarden in Italiamo Risotto Rijst met Groene Aspergesper 100 g:
Energetische waarde
335
Eiwitten
7.50
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
1.40
Verzadigde 0.60
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
72.20
Netto koolhydraten 72.20
Suikers 2.20
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Italiamo Risotto Rijst met Groene Asperges:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Italiamo Risotto Rijst met Groene Asperges:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Italiamo Risotto Rijst met Groene Asperges leuk? Bekijk andere :
- Eiernoedels met groenten & ei
- Rijst witte gekookt
- Uncle Ben's Langkorrelrijst
- Lassie Zilvervlies Panklaar Rijst
- Thai Jasmine Rice
- La Bio Idea Riso Italiano Carnaroli Rijst Wit
- Bravo Foods Basmati Rijst
- Lassie Pandan Rijst Extra Vezels
- Markant Mienestjes
- Jumbo Droge Witte Rijst Voordeel 1000 g
- Tilda Bruine Basmati Rijst
- Chan's Thaise Pandan Rijst 4500 g