Hoeveel calorieën in Houmous (Baresa)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
10 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 1× sauslepel
25 g
89 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
710 kcal
36 kcal
Voedingswaarden in Houmousper 100 g:
Energetische waarde355
Eiwitten7.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten31.50
Verzadigde3.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten8.20
Netto koolhydraten8.20
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Houmous:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Houmous:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Houmous leuk? Bekijk andere :