• Productendatabase
• Vis en zeevruchten
• Rauwe vis

Hoeveel calorieën in Hollandse nieuwe / maatjesharing 3 stuks

Voedingswaarden in Hollandse nieuwe / maatjesharing 3 stuksper 100 g:

Energetische waarde-

Eiwitten-

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten-

Verzadigde-

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten-

Netto koolhydraten0

Suikers-

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Hollandse nieuwe / maatjesharing 3 stuks:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Hollandse nieuwe / maatjesharing 3 stuks:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app