Hoeveel calorieën in Haring in (zoet)zuur
Hoeveel calorieën in 1× stuk
75 g
156 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
150 g
312 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
225 g
468 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
37.5 g
78 kcal
156 kcal
Voedingswaarden in Haring in (zoet)zuurper 100 g:
Energetische waarde
208
Eiwitten
16.00
Dierlijke 16.00
Plantaardige 0
Vetten
16.00
Verzadigde 4.30
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 1.00
Koolhydraten
0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
90.00
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Haring in (zoet)zuur:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Haring in (zoet)zuur:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Haring in (zoet)zuur leuk? Bekijk andere :
- Biologisch Plus Noorse Gerookte Zalm
- Jumbo Verse Zeeuwse Mosselen Large
- Fish Tales Tonijn in Olijfolie
- John West Gestoomd Makreelfillet Met Een Vleugje Zonnebloemolie
- Vissat?
- Marqt Zeewolffilet Gemarineerd
- Plus Garnalen Pil Pil
- Salmo Salar Gerookte Biologische Zalmfilet
- Tiger Prawns
- Oké Gerookte Noorse Zalmfilet
- Jumbo Ovengarnalen met Knoflookboter 150 g
- AH Zalmhaas Gerookt