Hoeveel calorieën in Haring in olie
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
304 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
50 g
152 kcal
Hoeveel calorieën in 1.5× portie
150 g
456 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
608 kcal
304 kcal
Voedingswaarden in Haring in olieper 100 g:
Energetische waarde304
Eiwitten16.40
Dierlijke16.40
Plantaardige0
Vetten26.50
Verzadigde3.24
Enkelvoudig onverzadigde14.55
Meervoudig onverzadigd6.67
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol65.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Haring in olie:
Vind je Haring in olie leuk? Bekijk andere :
- Lever schelvis- blik
- Jumbo Tomaten Groentesoep met Vermicelli & Soepballetjes 800 ml
- witte bonen in tomaten saus
- Smaakt Biologisch Seitan met Kruiden 350 g
- Valle del Sole Bamboescheuten
- Jumbo Magere Luncheon Meat 40% minder 200 g
- Abrikooscompote
- Anja Ananas Tidbits op Lichte Siroop 567 g
- Ouwehand Sea You Fish Bites Rolmops 355 g
- Kikkererwten
- Filet american
- Zalm blik