Hoeveel calorieën in Ham
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
85 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× plakje
7.5 g
14 kcal
28 kcal
Voedingswaarden in Hamper 100 g:
Energetische waarde188
Eiwitten24.60
Dierlijke24.60
Plantaardige0
Vetten9.50
Verzadigde3.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten1.20
Netto koolhydraten1.20
Suikers0.30
Cholesterol61.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Ham:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ham:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ham leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Bedford Kernrauchschinken ca. 100 g
- Kentucky varkensfiletlapjes
- Xxl black angus burger
- Uitgebakken spekreepjes bakje 70 gram
- Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen 2 x 70 g
- Rustlers Flame Grilled Deluxe With Back Bacon 191 g
- Jumbo Varken Saucijs 10 Stuks 850 g
- Jumbo Varken Speklap a la Minute 4 Stuks 300 g
- Runderreepjes
- Jumbo Rund Hamburger 4 Stuks 440 g
- AH Greenfields Rundergehakt
- Plus Gebraden gehakt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren