Hoeveel calorieën in Ham (Euro Shopper)

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
165 kcal

Hoeveel calorieën in 150 g

150 g
248 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
330 kcal

Hoeveel calorieën in 1× portie

454 g
749 kcal
2 kcal

Voedingswaarden in Hamper 100 g:

Energetische waarde 165
Eiwitten 12.00
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 12.00
Verzadigde 4.50
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 2.00
Netto koolhydraten 2.00
Suikers 1.00
Cholesterol -
Vezels 0

Hoeveel vitamnes in Ham:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Ham:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Ham leuk? Bekijk andere :