Hoeveel calorieën in Hak Bonenschotel 500 g (Hak)

Hoeveel calorieën in 1× theelepel

15 g

12 kcal

Hoeveel calorieën in 2× theelepel

30 g

24 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

60 g

48 kcal

Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham

40 g

32 kcal

12 kcal

Energetische waarde80

Eiwitten4.10

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten0.60

Verzadigde0.10

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten12.40

Netto koolhydraten8.70

Suikers2.70

Cholesterol-

Vezels3.70

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Vind je Hak Bonenschotel 500 g leuk? Bekijk andere :

Hoeveel calorieën in Hak Bonenschotel 500 g (Hak)

Hoeveel calorieën in 1× theelepel

Hoeveel calorieën in 2× theelepel

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham

Voedingswaarden in Hak Bonenschotel 500 gper 100 g:

Hoeveel vitamnes in Hak Bonenschotel 500 g:

Hoeveel mineralen in Hak Bonenschotel 500 g: