Hoeveel calorieën in Gwoon pannekoeken volkoren (g'woon)
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
153 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
306 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
300 g
459 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
50 g
77 kcal
153 kcal
Voedingswaarden in Gwoon pannekoeken volkorenper 100 g:
Energetische waarde153
Eiwitten7.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.50
Verzadigde0.60
Enkelvoudig onverzadigde1.00
Meervoudig onverzadigd1.40
Koolhydraten21.80
Netto koolhydraten14.10
Suikers1.70
Cholesterol-
Vezels7.70
Hoeveel vitamnes in Gwoon pannekoeken volkoren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gwoon pannekoeken volkoren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gwoon pannekoeken volkoren leuk? Bekijk andere :
- Picnic Gekleurde Hagel met Fruitsmaak
- Danerolles Bladerdeeg Hartige Taart
- Lucy Superfood Cacaoboter
- Smaakt Vegan Eivervanger
- Amanprana Amandelmeel Goud
- Banketbakkerij de Maro Koekjesdeeg met Noten en Appel
- No Bake Cheesecake Mix
- Jumbo Biologisch Speltmeel
- Baking Mixes
- Hagelslag Puur
- Danerolles Kant-en-Klaar Deeg om Te Bakken voor Kaneelrolletjes
- Treat Paneermeel
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren