Hoeveel calorieën in Guacamole (Plus FeestMoment)

Hoeveel calorieën in 1× theelepel

10 g
22 kcal

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
44 kcal

Hoeveel calorieën in 1× sauslepel

25 g
55 kcal

Hoeveel calorieën in 1× portie

150 g
327 kcal
22 kcal

Voedingswaarden in Guacamoleper 100 g:

Energetische waarde 218
Eiwitten 1.70
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 22.10
Verzadigde 5.00
Enkelvoudig onverzadigde 14.30
Meervoudig onverzadigd 2.80
Koolhydraten 1.60
Netto koolhydraten 0
Suikers 0.60
Cholesterol -
Vezels 2.70

Hoeveel vitamnes in Guacamole:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Guacamole:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Guacamole leuk? Bekijk andere :