Hoeveel calorieën in Groenteschotel m vlees turlu Turks bereid

Hoeveel calorieën in 1× portie

345 g
255 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

690 g
511 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

1035 g
766 kcal

Hoeveel calorieën in 4× portie

1380 g
1021 kcal
255 kcal

Voedingswaarden in Groenteschotel m vlees turlu Turks bereidper 100 g:

Energetische waarde 74
Eiwitten 4.10
Dierlijke 3.10
Plantaardige 1.00
Vetten 2.90
Verzadigde 0.80
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.70
Koolhydraten 8.70
Netto koolhydraten 6.80
Suikers 4.70
Cholesterol 9.00
Vezels 1.90

Hoeveel vitamnes in Groenteschotel m vlees turlu Turks bereid:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Groenteschotel m vlees turlu Turks bereid:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Groenteschotel m vlees turlu Turks bereid leuk? Bekijk andere :