Hoeveel calorieën in Gerookte schouderham (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
150 g
189 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
10 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
300 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
450 g
567 kcal
189 kcal
Voedingswaarden in Gerookte schouderham per 100 g:
Energetische waarde126
Eiwitten15.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten5.50
Verzadigde2.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten4.00
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Gerookte schouderham :
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gerookte schouderham :
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gerookte schouderham leuk? Bekijk andere :
- Salame felino igp-bga
- Gerookte spekreepjes
- Fuet knoflook
- Jumbo Cranberry Paté ca. 150 g
- Ontvette ham, gerookte en gekookte ham
- Kipgrillworst chilipeper
- Jumbo Winter Topper Roquefort Paté met Peren en Uienkonfijt ca. 150 g
- Salami
- Elzasser Cervelaat Jumbo
- Cervelaat 1de beste
- Spianata romana
- Ossenworst
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren