Hoeveel calorieën in Gerookte makreelfilet naturel 250 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
125 g
636 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
250 g
1273 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
375 g
1909 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
500 g
2545 kcal
636 kcal
Voedingswaarden in Gerookte makreelfilet naturel 250 gper 100 g:
Energetische waarde
509
Eiwitten
28.40
Dierlijke 0
Plantaardige 0
Vetten
43.60
Verzadigde 9.30
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
0.70
Netto koolhydraten 0.70
Suikers 0.30
Cholesterol
0
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Gerookte makreelfilet naturel 250 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gerookte makreelfilet naturel 250 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gerookte makreelfilet naturel 250 g leuk? Bekijk andere :