Hoeveel calorieën in Gekookte achterham (Everyday)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
107 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
214 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
321 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
54 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Gekookte achterhamper 100 g:
Energetische waarde107
Eiwitten19.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.00
Verzadigde1.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.50
Netto koolhydraten1.50
Suikers1.50
Cholesterol-
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Gekookte achterham:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gekookte achterham:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gekookte achterham leuk? Bekijk andere :