Hoeveel calorieën in Gehakt runder-
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
113 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
225 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
110 g
248 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
220 g
495 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Gehakt runder-per 100 g:
Energetische waarde225
Eiwitten18.90
Dierlijke18.90
Plantaardige0
Vetten16.50
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.20
Suikers0.20
Cholesterol52.90
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Gehakt runder-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt runder-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt runder- leuk? Bekijk andere :
- Ongerookte spek reepjes
- Lebon Mini Rundworst en Burger
- Udea Rundertartaar
- Meester Jean Oma Gehaktbroodjes
- Bacon gerookt varken
- Beter leven kipdijfilet lapje 400 gram
- Delicieux Lamsrack
- Ah Albert Heijn Runderreepjes
- Jumbo Boeuf de Provence ca. 100 g
- AH Albert Heijn Domino's Bresaola met Kaas Vulling
- Speklappen met zwoerd 420 gram stsuk
- AH BBQ Zoet BBQ Spareribs
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren