Hoeveel calorieën in Gehakt gebraden (vleeswaar)
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
46 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
91 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
137 kcal
Hoeveel calorieën in 4× plakje
60 g
182 kcal
46 kcal
Voedingswaarden in Gehakt gebraden (vleeswaar)per 100 g:
Energetische waarde
304
Eiwitten
12.70
Dierlijke 12.80
Plantaardige 0
Vetten
25.60
Verzadigde 10.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 2.30
Koolhydraten
5.90
Netto koolhydraten 5.60
Suikers 2.00
Cholesterol
48.30
Vezels
0.30
Hoeveel vitamnes in Gehakt gebraden (vleeswaar):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt gebraden (vleeswaar):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt gebraden (vleeswaar) leuk? Bekijk andere :
- Mini Hamburgers
- Oldenlander Premium Biefstuk
- AH Pasta Polpettes Rundergehaktballetjes Italiano
- Speklapjes smokey barbecue 350 gram
- Lever varkens-
- Biologisch varken schouderkarbonade schaaltje ca. 400 gram koeling
- Marinated Lamb Roast
- Jumbo Thuis uit Eten Filet Americain 250 g
- Pork Meatballs in Creamy Mushroom Sauce
- Boon Burgers Chili 2 Stuks 160 g
- Jumbo Rosbief Paprika Peper 4 Stuks ca. 220 g
- SB-Convenience Varkenslapjes Gemarineerd