Hoeveel calorieën in Garnalen Hollandse gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
5 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
10 g
9 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
9 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
19 kcal
5 kcal
Voedingswaarden in Garnalen Hollandse gekooktper 100 g:
Energetische waarde
94
Eiwitten
19.80
Dierlijke 19.80
Plantaardige 0
Vetten
1.60
Verzadigde 0.40
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.60
Koolhydraten
0.10
Netto koolhydraten 0.10
Suikers 0.10
Cholesterol
201.70
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Garnalen Hollandse gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Garnalen Hollandse gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Garnalen Hollandse gekookt leuk? Bekijk andere :
- Kreeft gekookt
- Garnalen
- Kaviaar
- Mosselen extra 2 kilo
- Zeeland's Roem Mosselen Vers Gekookt met Verse Groenten Kant - en - Klaar 750 g
- Rivierkreeftenvlees 100 gram
- Gekookte en gepelde garnalen met staart en knoflooksaus
- Jumbo Hollandse Garnalen 100 g
- Jumbo Zeevruchtencocktail 100 g
- Redi Bere Gedroogde Garnalen 100 g
- Jumbo Garnalen 150 g
- Jacobsschelpen