Hoeveel calorieën in Fonio (Smaakt)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
1424 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
356 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
534 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
712 kcal
1424 kcal
Voedingswaarden in Fonioper 100 g:
Energetische waarde356
Eiwitten7.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten77.00
Netto koolhydraten69.80
Suikers0.60
Cholesterol-
Vezels7.20
Hoeveel vitamnes in Fonio:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Fonio:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Fonio leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren