flag

Hoeveel calorieën in Eieren (dijverhof)

Hoeveel calorieën in 1× stuk

56 g
74 kcal

Hoeveel calorieën in 2× stuk

112 g
148 kcal

Hoeveel calorieën in 3× stuk

168 g
222 kcal

Hoeveel calorieën in 4× stuk

224 g
296 kcal
74 kcal

Voedingswaarden in Eierenper 100 g:

Energetische waarde132
Eiwitten12.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.10
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde4.50
Meervoudig onverzadigd2.20
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels-

Hoeveel vitamnes in Eieren:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Eieren:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Eieren leuk? Bekijk andere :