Hoeveel calorieën in Cottage cheese 200 g (Domspitz)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
14 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
8 g
7 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
16 g
15 kcal
14 kcal
Voedingswaarden in Cottage cheese 200 gper 100 g:
Energetische waarde92
Eiwitten13.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten4.00
Verzadigde2.60
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten1.00
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Cottage cheese 200 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Cottage cheese 200 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Cottage cheese 200 g leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren