Hoeveel calorieën in Bruine bonen (1debeste)

Hoeveel calorieën in 50 g

50 g

52 kcal

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g

104 kcal

Hoeveel calorieën in 150 g

150 g

156 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g

208 kcal

1 kcal

Energetische waarde104

Eiwitten8.00

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten0.80

Verzadigde0.10

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten13.50

Netto koolhydraten8.00

Suikers0.30

Cholesterol-

Vezels5.50

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Vind je Bruine bonen leuk? Bekijk andere :

Hoeveel calorieën in Bruine bonen (1debeste)

Hoeveel calorieën in 50 g

Hoeveel calorieën in 100 g

Hoeveel calorieën in 150 g

Hoeveel calorieën in 200 g

Voedingswaarden in Bruine bonenper 100 g:

Hoeveel vitamnes in Bruine bonen:

Hoeveel mineralen in Bruine bonen: