Hoeveel calorieën in Boerenschouderham 150 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
62 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
83 kcal
21 kcal
Voedingswaarden in Boerenschouderham 150 gper 100 g:
Energetische waarde138
Eiwitten18.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten6.80
Verzadigde2.50
Enkelvoudig onverzadigde2.90
Meervoudig onverzadigd1.40
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten0.50
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels0.50
Hoeveel vitamnes in Boerenschouderham 150 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenschouderham 150 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenschouderham 150 g leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Kip & Groente Kip met Feta, Kikkererwt & Paprika ca. 100 g
- AH Gelders Gerookt op Beukenhout
- De Poelier Hazenpeper 0,485 kg
- MeatCuisine Rozenmarijn Fuet
- Beter leven schouderfiletlapjes 2 stuks 250 gram
- Jumbo Barbecue Spek
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kipsatéblokjes 255 g
- Jumbo Pain de Provence ca. 105 g
- Ardenner Salami
- Eismann Konijnrugfilet Op Grootmoeders Wijze
- Frikandellen Sausages
- Rundergehakt mager (M)
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren