Hoeveel calorieën in Boerenschouderham (Spar)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
69 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 75 g
75 g
104 kcal
21 kcal
Voedingswaarden in Boerenschouderhamper 100 g:
Energetische waarde138
Eiwitten18.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten6.80
Verzadigde2.50
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten0.50
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels0.50
Hoeveel vitamnes in Boerenschouderham:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenschouderham:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenschouderham leuk? Bekijk andere :
- ☆ Schouderham
- Jumbo Verse Rookworst Grof 250 g
- Gerookte spekreepjes
- Jumbo Magere Rookworst 250 g
- Jumbo Extra Magere Rookworst 375 g
- Runderworst/saucijs
- Unox Magere Party Knaks 400 g
- Grillworst met kaas
- Levoni Verse Italiaanse Nduja Worst
- Prosciutto di Parma
- The Taste of Europe Baton Pur Porc 250 g
- Zandvliet Gelderse Kookworst 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren