Hoeveel calorieën in Boerenkool uit pot (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
470 g
132 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
940 g
263 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1410 g
395 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
235 g
66 kcal
132 kcal
Voedingswaarden in Boerenkool uit potper 100 g:
Energetische waarde28
Eiwitten2.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten0
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels3.00
Hoeveel vitamnes in Boerenkool uit pot:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenkool uit pot:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenkool uit pot leuk? Bekijk andere :
- Hak Rabarbercompote
- Snijbonen 400 gram
- Rauwkost komkommer zak 200 gram
- Kesbeke Amsterdamse Augurken en Uitjes Zoetzuur 675 g
- Jumbo Halve Peren op Siroop 810 g
- Kalamata olijven bakje 150 gram koeling
- Bruschetta olijf & grappa pot 190 gram (Moment)
- Rode kool met appel pot 330 gram
- Zongedroogde tomaatjes in reepjes 280 gram
- Augurken fijn zuur
- Fruitmix 600 gram
- Lidl Appelmoes
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren