Hoeveel calorieën in Bloemkool (Freshona)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
750 g
165 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
1500 g
330 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
2250 g
495 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
375 g
83 kcal
165 kcal
Voedingswaarden in Bloemkoolper 100 g:
Energetische waarde22
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.20
Netto koolhydraten2.20
Suikers1.50
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Bloemkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bloemkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bloemkool leuk? Bekijk andere :
- Bio+ Erwten Zeer Fijn 450 g
- Crispy mais
- Spinazie
- Jumbo Soepgroenten 150 g
- Ovengroenten zoete aardappel pastinaak & pareluitjes
- Rood fruit
- Ardo Rode Aalbessen 2500 g
- Jumbo Broccoli 300 g
- Jumbo Spruiten 450 g
- Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn 300 g
- Kool rode m appeltjes diepvries gekookt
- Galia meloen