Hoeveel calorieën in Bessen zwarte
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
100 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
200 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 3× schaaltje
300 g
159 kcal
Hoeveel calorieën in 4× schaaltje
400 g
212 kcal
53 kcal
Voedingswaarden in Bessen zwarteper 100 g:
Energetische waarde53
Eiwitten0.90
Dierlijke0
Plantaardige0.90
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten11.60
Netto koolhydraten8.00
Suikers7.00
Cholesterol0
Vezels3.60
Hoeveel vitamnes in Bessen zwarte:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bessen zwarte:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bessen zwarte leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren