Hoeveel calorieën in Bessen blauwe
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
100 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
200 g
104 kcal
Hoeveel calorieën in 3× schaaltje
300 g
156 kcal
Hoeveel calorieën in 4× schaaltje
400 g
208 kcal
52 kcal
Voedingswaarden in Bessen blauweper 100 g:
Energetische waarde
52
Eiwitten
0.70
Dierlijke 0
Plantaardige 0.70
Vetten
0
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
11.00
Netto koolhydraten 8.60
Suikers 10.00
Cholesterol
0
Vezels
2.40
Hoeveel vitamnes in Bessen blauwe:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bessen blauwe:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bessen blauwe leuk? Bekijk andere :