Hoeveel calorieën in Avocado
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
70 g
118 kcal
Hoeveel calorieën in 1× stuk
140 g
237 kcal
Hoeveel calorieën in 1.5× stuk
210 g
355 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
280 g
473 kcal
237 kcal
Voedingswaarden in Avocadoper 100 g:
Energetische waarde
169
Eiwitten
2.00
Dierlijke -
Plantaardige 2.00
Vetten
15.30
Verzadigde 1.80
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
4.10
Netto koolhydraten 0.80
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
3.30
Hoeveel vitamnes in Avocado:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Avocado:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Avocado leuk? Bekijk andere :