Hoeveel calorieën in Asperge (Cup-a-Soup)
Hoeveel calorieën in 0.25× portie
43.8 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
87.5 g
37 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
175 g
74 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
350 g
147 kcal
74 kcal
Voedingswaarden in Aspergeper 100 g:
Energetische waarde
42
Eiwitten
0.90
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
2.00
Verzadigde 1.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
5.20
Netto koolhydraten 5.20
Suikers 1.30
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Asperge:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Asperge:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Asperge leuk? Bekijk andere :
- Dr. Oetker Cakevormpjes
- Honig Basis voor Boeren Groentesoep 42 g
- Struik Maaltijdsoep Kip 1200 ml
- Unox Cup a Soup Extra Fusilli & Tomaten Crème
- The Noodle Poodle Noedels met Indonesische Groente-Rendangsaus
- Panko Broodkruim 180 g
- Quinoa Lentil Soup
- Honig Vertrouwd Mix voor Kruidige Nasi 52 g
- Jumbo Hollandse Groentesoep Zakjes 3 Stuks 37,2 g
- Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat Doosje 40 x 7 g
- Jumbo Chinese Tomatensoep 570 ml
- Cup-a-Soup Extra met Pasta Fusilli & Tomaat Crème 2 x 36 g