Hoeveel calorieën in Ananas
Hoeveel calorieën in 1× plakje
100 g
57 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
200 g
114 kcal
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
125 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
360 g
205 kcal
57 kcal
Voedingswaarden in Ananasper 100 g:
Energetische waarde
57
Eiwitten
0.50
Dierlijke 0
Plantaardige 0.50
Vetten
0.10
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
13.60
Netto koolhydraten 12.00
Suikers 11.60
Cholesterol
0
Vezels
1.60
Hoeveel vitamnes in Ananas:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ananas:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ananas leuk? Bekijk andere :