Hoeveel calorieën in Ananas (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
55 g
26 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
165 g
78 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
110 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
27.5 g
13 kcal
26 kcal
Voedingswaarden in Ananasper 100 g:
Energetische waarde47
Eiwitten0.36
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0.09
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten12.27
Netto koolhydraten12.27
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Ananas:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ananas:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ananas leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren